Propolis – naturalny sposób na przeziębienie
Propolis, nazywany również kitem pszczelim, jest jednym z najcenniejszych darów ula. Pszczoły produkują go, aby chronić swoje środowisko przed bakteriami i grzybami, a dzięki swoim wyjątkowym właściwościom również my możemy skorzystać z jego bakteriostatycznych właściwości.
Dlaczego propolis pomaga przy przeziębieniu?
Propolis to naturalne źródło substancji o silnych właściwościach antybakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych. Dzięki zawartości flawonoidów, witamin oraz minerałów, wspomaga walkę z infekcjami i stymuluje odporność organizmu. Badania pokazują, że może on skutecznie łagodzić objawy przeziębienia, takie jak ból gardła, kaszel czy katar, a także przyspieszać powrót do zdrowia.
Jak stosować propolis przy przeziębieniu?
- Propolis w kroplach – Można dodać kilka kropli propolisu do ciepłej (ale nie gorącej) herbaty lub wody. Taki napój pomaga łagodzić ból gardła i ma działanie przeciwzapalne.
- Propolis w sprayu – Świetnie sprawdzi się do bezpośredniego stosowania na gardło, szczególnie w przypadku bólu i podrażnienia. Wygodna aplikacja pozwala na szybką ulgę.
- Inhalacje z propolisem – Dodanie kilku kropli propolisu do miski z gorącą wodą i inhalacja parą może pomóc w złagodzeniu objawów kataru i zatkanych zatok.
- Propolisowe płukanki na gardło – wyciąg z propolisu w połączeniu z ciepłą wodą to naturalna płukanka na gardło, która łagodzi stan zapalny i działa antyseptycznie. Pomaga tym samym złagodzić ból i szybciej uporać się z infekcją. Aby przygotować taką płukankę wystarczy 20 kropli 10-procentowego alkoholowego roztworu propolisu i 100-150 ml ciepłe.
Propolis to naturalny sposób na wsparcie organizmu w walce z przeziębieniem. Należy jednak pamiętać, że u niektórych osób może wywoływać reakcje alergiczne, dlatego przed pierwszym użyciem warto przetestować go na małym fragmencie skóry. Jeśli szukasz naturalnych, skutecznych sposobów na wzmocnienie odporności i walkę z infekcjami – propolis może być idealnym rozwiązaniem!